一般情况下，造成睡觉的时候呼吸道很干的原因有很多，比如室内空气湿度不高、鼻炎等。前者可以放置一个加湿器进行缓解，后者可以在医生的指导下应用药物进行治疗，日常生活中注意调整生活习惯加以缓解。
1、室内湿度不高：如果患者的房间比较干燥，室内湿度不高，容易引发睡觉的时候呼吸道很干。建议患者可以室内放置一个加湿器或者适当的养些绿植来提升室内湿度。
2、鼻炎：如果患者长期过度吸烟喝酒，或者长期接触刺激性气体，容易引发鼻炎，进而导致睡觉的时候呼吸道很干。患者可以在医生的指导下使用氯雷他定片、异丙托溴铵气雾剂等药物进行治疗。日常生活中注意多喝热水，清淡饮食。