拔完智齿后洞里面有白色的东西硬硬的可能是由于明胶海绵、食物残渣等原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、物理治疗等方式进行治疗，缓解症状。
1.明胶海绵
在拔完智齿后洞里有白色的东西可能是由于医生放置的胶海绵引起的。明胶海绵可以避免流血太多，在这种情况下不需要进行特殊处理。患者需要尽量以清淡饮食为主，避免食入辛辣刺激性食物。
2.食物残渣
患者会在拔完智齿后由于进食留下残渣，导致出现白色的东西硬硬的现象。建议患者在每次吃过饭之后，进行漱口，保持牙齿的干净清洁，避免藏污纳垢。还可以在专业医生的指导下进行洗牙、冲牙等操作缓解症状。