感觉舌头大了塞满整个嘴，中医认为跟脾胃不和有关。脾胃不和的发生可能跟饮食不节、思虑过多、劳累过度、误吐误下等原因有关。当气机阻滞可能会导致脾胃不和，诱发出现舌头增大、食少纳呆、食后腹胀、嗳气长鸣等一系列临床症状，不利于维持人体健康。建议患者及时就医明确诊断，在医生指导下对症治疗。
患者一定要注意保持健康的饮食，三餐按时吃饭，荤素合理搭配。其次要注意保持积极乐观的生活态度，尽量不要思虑过多，不要过于紧张焦虑。平时要保证充足的休息时间，特别是要注意不能够熬夜，不能够过度劳累。遵医嘱服用健胃消食片、人参健脾丸、香砂六君丸、六君子汤等一些中成药物，可帮助改善脾胃不和的情况，以帮助恢复胃肠道正常的消化吸收功能。