青木瓜和红心木瓜通常都是难以起到丰胸效果的。主要是由于吃完木瓜之后并不能够使乳房中的组织增加。乳房的主要组织成分是脂肪、乳腺导管、结缔组织、腺泡等。乳房的大小主要跟青春期女性体内的雌激素水平有关。雌激素可以增加乳房中的乳腺导管的增生，同时可以增加结缔组织的成分，从而促进乳房的发育，使乳房更加饱满，而单纯通过吃青木瓜或红心木瓜并不能够提高体内的雌激素的水平以及促进乳房的发育。
如果女性想要达到丰胸的目的，建议去正规的三甲医院整形科或者是去整形医院进行脂肪隆胸或者假体隆胸等方式，一般在有效治疗以及护理之后，大部分女性可以达到比较满意的丰胸效果。但是在进行隆胸治疗的时候一定要注意选择正规的医院，这样可以有效地降低手术的风险，以免对女性的生命健康造成一定的危险。