通常被捏脸后牙齿和舌头都很疼可能是由于软组织挫伤、咽喉炎等原因导致，软组织挫伤需通过冷敷紧急处理，咽喉炎的治疗则需要在医生指导下使用药物。
1、软组织挫伤：如果被捏脸时对方用力过猛可能导致局部软组织挫伤，所以会出现被捏脸后牙齿和舌头都很疼的现象，建议在24小时内可以进行冷敷，可缓解疼痛症状。
2、咽喉炎：通常咽喉炎是由于细菌感染、免疫力下降等原因引起，常伴有咽喉肿痛、牙龈红肿等症状，被捏脸时可能会拉扯到咽喉附近肌肉，所以可能造成被捏脸后牙齿和舌头都很疼的现象。一般可以通过在医生指导下使用药物等方式进行治疗，如磺胺嘧啶片、复方氯己定含漱液等。