一般来说，左边肋骨一抽一抽的疼，可能是肌肉劳损、缺钙等原因导致的，可以采取热疗、药物治疗等方式进行治疗，日常生活中，要限制肌肉劳损的负担，避免长期从事劳累的工作，以防发生疼痛。
1.肌肉劳损：如坐姿不当、腰部不挺直、经常扭腰坐等，就会导致两边的肌肉受力不均匀，使一侧的肋间肌肉发生劳损，会出现疼痛。建议平常要纠正坐姿，可以采用热敷、理疗的方法加快局部的血液循环来改善。
2.缺钙：机体缺乏钙质可能会导致骨头发育异常，进而容易导致出现骨质疏松的情况，所以患者会出现左边肋骨一抽一抽的疼的症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等药物进行补钙缓解。