大腿根部内收外展都会疼痛常见原因有肌肉损伤、髋关节滑膜炎等，建议患者应用药物、物理等方式进行治疗。且在日常生活在适当锻炼，增强体质，并补充蛋白质，例如牛肉、猪肝、鸡蛋等。
1.肌肉损伤：臀部的肌肉在大腿起到向内、外旋转的功能，一般长时间体力劳动或剧烈运动等因素，可能会导致臀中肌和臀大肌出现炎症反应，从而出现大腿根部内收外展都会疼痛的情况。患者可以通过加压包扎、冷敷等方式进行治疗，也可以在医生指导下应用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.髋关节滑膜炎：当髋关节出现炎症反应时，炎症反应会造成周围软组织损伤和渗出，使关节腔压力增高，所以在大腿根部内收外展时，会感觉到疼痛的情况，建议患者在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。