一般情况下，舒筋活络后疼痛是正常现象，舒筋活络后疼痛可能是着凉、痹症等原因引起的。建议患者在医生的指导下应用物理、药物等方式进行治疗，而且应该注意保暖，不要吹冷风，避免寒气侵袭，可以进行一些户外运动，避免剧烈运动。
1.着凉：当患者舒筋活络后，血液流通会变得顺畅，但如果此时受到风寒，可能会导致血液循环的速度变慢，进而引起组织水肿，刺激神经导致疼痛。建议患者用热水袋、暖贴对局部进行热敷，给予针灸、推拿、拔罐等物理方法进行治疗。
2.痹症：如果患者因风、湿等引起肢体酸疼，可能是患有痹症，当舒筋活络后，遇到寒凉、湿气等会反复发作，引起气血不畅，进而导致关节疼痛，患者可能会产生舒筋活络后疼痛的情况。建议患者在医生的指导下应用疏风活络丸、舒筋丸、寒湿痹片等药物进行治疗。