一般情况下，患者跑几步小腿就酸胀可能是缺乏锻炼、肌肉劳损等因素导致的。可以通过物理治、药物治疗等方式进行治疗，建议患者应注意适当锻炼，注意保暖。
1.缺乏锻炼：如果患者长期不进行适当锻炼，身体处于亚健康状态，腿部肌肉组织不够强壮，突然的运动，如果也没有进行充分的热身运动，容易导致小腿肌纤维出现轻度拉伤，患者会感觉小腿酸胀。建议患者适度锻炼，可通过按摩、热敷等物理方式缓解不适。
2.肌肉劳损：患者可因长期的过量运动、劳动或不良坐姿等使得腿部肌肉发生劳损，小腿部位的血液循环速度下降，静脉回流减慢，局部产生乳酸等代谢物。患者跑步时，受运动刺激，小腿就会酸胀。患者可应用频谱仪、烤电、针灸等物理治疗，或在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。