一般情况下，身上长了一粒一粒的红色疱疹可能是单纯疱疹、接触性皮炎等原因引起的，可以通过药物治疗等方式进行缓解。生活中要注意餐具、生活用品等与他人分开使用，切忌辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素、高蛋白食物，有助于病情缓解。
1.单纯疱疹：当患者感染单纯疱疹病毒时，可能引发单纯疱疹，身上会出现成片的小水泡、一粒一粒的红色疱疹，且伴有瘙痒、灼痛。可以在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷托洛韦乳膏等药物进行缓解。
2.接触性皮炎：当患者皮肤接触到过敏物品或者化学制品时，可能导致患者出现接触性皮炎，身上就会长出一粒一粒的水泡或红色疱疹，通常伴有瘙痒的症状。可以在医生指导下使用糠酸莫米松软膏、复方醋酸地塞米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行缓解。