一般情况下，脚面有红色小颗粒并瘙痒可能是湿疹、荨麻疹等原因引起的。可以通过药物治疗等方式缓解。建议日常生活中清淡饮食，应避免吃辛辣等刺激性食物，少吃海鲜、鱼等易引发过敏食物。
1.湿疹：当进食了引起过敏的食物或接触了过敏的物质时，可能引起湿疹，湿疹如果发生在脚面，会使脚面皮肤出现丘疹、丘疱疹、有红色的小点等症状，严重时会出现小水疱，且常因抓挠形成点状糜烂面。可以在医生指导下使用氯雷他定片、他克莫司软膏、丁苯羟酸乳膏等药物进行缓解。
2.荨麻疹：当感染细菌、病毒时，可能引起荨麻疹，当脚面发生荨麻疹时，脚面皮肤通常有红斑、瘙痒、风团等表现。可以在医生指导下使用盐酸左西替利嗪分散片、盐酸西替利嗪片、复方炉甘石洗剂等药物进行缓解。