一般情况下，太阳晒后皮肤又红又痛可能是日光性皮炎、玫瑰痤疮等原因引起的，可以通过药物治疗等方式进行缓解。晒后可以对面部皮肤进行冷敷，使毛细血管收缩，平时要注意做好防晒工作，避免长时间在阳光下进行照射对皮肤造成损伤。
1.日光性皮炎：如果光线过强，脸部皮肤暴露时间过长，容易使面部表皮细胞坏死，释放多种活性物质，引起毛细血管扩张水肿，就会导致日光性皮炎，皮肤会表现为发红、刺痛、肿胀的现象。可以在医生的指导下使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行缓解。
2.玫瑰痤疮：玫瑰痤疮通常是各种原因引起的皮肤炎症，通常在较热的环境中如晒太阳时发作，可表现为面部发红、发烫、发痒，丘疹、脓疱等，如果症状比较严重可能会引起皮肤的刺痛。可以在医生的指导下使用盐酸多西环素片、过氧苯甲酰凝胶、红霉素软膏等药物进行缓解。