一般情况下，天气热背后起了好多小疙瘩可能是毛囊炎、痱子等原因引起的，可以通过药物治疗等方式进行缓解。天气热时要注意穿宽松易散热的衣服，及时擦汗，同时注意卫生，勤洗澡，预防细菌滋生。
1.毛囊炎：天气热容易出汗多，细菌等病原体容易滋生，当身体背部感染细菌等病原体后就会引起毛囊炎，导致背后起很多小红疙瘩。可以在医生的指导下选择使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行缓解。
2.痱子：由于天气热后背易出汗，大量的汗液不能及时蒸发，会滞留在汗管内，使汗管变窄或阻塞，导致后背起好多小疙瘩。可以在医生的指导下使用左氧氟沙星软膏、盐酸金霉素软膏、盐酸克林霉素凝胶等药物进行缓解。