手腕处起了个红包不痛不痒可能是接触性皮炎、腱鞘囊肿等原因引起的，可以通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。同时也需注意避免吃辛辣刺激的食物，避免用手抓挠，以免造成感染，不利于病情的恢复。
1.接触性皮炎：如果患者在外界刺激下引起接触性皮炎，则可能导致毛细血管扩张充血，出现手腕处起了个红包不痛不痒的情况。可以在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏、地奈德乳膏等药物，从而缓解此症状。
2.腱鞘囊肿：如果患者出现腱鞘囊肿，则可能使滑膜腔内形成囊性疝出，出现手腕处起了个红包不痛不痒的情况。患者可以到正规医院进行囊肿引流术或囊肿切除术，从而缓解此症状。