胳膊前臂起了很多小疙瘩可能是过敏、毛囊炎等原因引起的，可以通过改善生活方式、药物治疗等方式缓解。另外，饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜，多喝水促进代谢，从而有利于病情的恢复。
1.过敏：如果患者出现过敏的现象，则可能会使胳膊前臂出现过敏反应，引起很多小疙瘩。患者要尽量查找过敏源，避免再次接触，避免用手挠抓，保持皮肤的清洁与干燥等来缓解此症状。
2.毛囊炎：如果患者患有毛囊炎，则可能导致皮脂腺分泌过于旺盛，从而引起毛孔堵塞，出现胳膊前臂起了很多小疙瘩的情况。患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、戊酸雌二醇片等药物进行缓解。