一般情况下，一到晚上身上就起大疙瘩白天就好了可能是荨麻疹、清洁剂刺激等原因引起的，可以通过改善生活方式、药物治疗等方式缓解。同时也建议不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要用手抓挠伤口等，从而利于病情的恢复。
1.荨麻疹：荨麻疹一般是外界过敏原的刺激引起的，如果晚上睡觉可能被单、床单细菌比较多，要则可能出现一到晚上身上就起大疙瘩白天就好了的情况。要注意个人的环境卫生，建议勤换洗被单、床单、枕头套等，从而缓解此症状。
2.清洁剂刺激：如果患者在晚上洗澡使用清洁剂带有刺激性，则可能导致皮肤严重干燥，出现身上起大疙瘩的情况。患者可以在医生指导下使用维生素E软胶囊、复方醋酸地塞米松乳膏、阿司咪唑片等药物，从而缓解此症状。