一般情况下，后背一呼吸跟岔气一样疼可以考虑肌肉痉挛、棘上韧带炎等原因，患者可以通过物理疗法、应用药物等方式治疗。
1、肌肉痉挛：在进行剧烈运动后，可能由于肌肉长时间处于拉伸状态，进而出现肌肉痉挛的情况，这时可能会发生后背一呼吸跟岔气一样疼的现象。患者可以听从医生指导，通过热敷进行疼痛的缓解，因为热敷能够加快局部血液循环速度，促进新陈代谢，对于疼痛具有一定的缓解作用。患者应注意对患处的保护，避免过度劳累。
2、棘上韧带炎：当身体受到外伤，或肌肉长期劳损，可能会发生棘上韧带炎，表现出腰部发僵、发硬等症状。由于棘上韧带距离胸椎较近，在呼吸时可能会出现后背疼痛的现象。临床上多用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等止痛药物缓解疼痛。患者应注意生活习惯，不要熬夜，注意休息。