通常拔完智齿老是不自觉舔是由于心理原因或牙龈炎症导致的，一般可以通过自我调节缓解症状，应用抗生素药物消炎治疗。
1、心理原因：拔完智齿后，在患处会出现一个孔洞，这时候身体还没适应，由于心理原因可能会感觉不舒服，就会出现拔完智齿老是不自觉舔的现象，一般需要患者自己调节控制不要总舔，因为这样不利于恢复并且容易感染。
2、牙龈炎症：拔完智齿后由于创伤大或是对于牙龈刺激引发牙龈炎症，就会出现拔完智齿的牙龈发痒，就会出现拔完智齿老是不自觉舔的现象。建议患者可以在医生指导下应用罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。