劳累后大腿外侧疼可能是由于腰椎间盘突出症、乳酸堆积等原因引起的，患者可以在专业医生的指导下，通过理疗、应用药物等方式进行治疗，缓解症状。当患者出现劳累后大腿外侧疼时，应及时就诊，查明原因后，遵医嘱进行相应处理。
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变引起的一种疾病，会导致患者出现大腿外侧疼的症状。建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2.乳酸堆积过多：如果患者过度劳累，可能会导致肌肉软组织出现损伤，乳酸产生过多，进而导致出现大腿外侧疼的情况。在这种情况下，建议患者及时休息，并通过按摩、热敷等方式进行治疗。