小腿肚硬抽筋可能是由于缺钙、过度劳累等原因引起的，患者可以通过改善日常生活习惯、应用药物等方式缓解症状。
1.缺钙：通常可能由于年龄增长、不良饮食习惯等原因导致的，可能会使患者出现小腿肚硬抽筋的情况。在这种情况下，患者可以及时到专业医院就医，并在医生的指导下通过应用维D钙咀嚼片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，缓解症状。
2.过度劳累：如果患者在白天行走的距离比较长或进行了剧烈运动，可能会导致小腿肚硬抽筋。在这种情况下，建议患者注意休息，避免过度劳累。患者在运动过程当中也要结合自身情况进行运动。