仰卧起坐肋骨痛可能是由于过度劳累、肌组织损伤等原因引起的，建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过改善日常生活习惯、应用药物等方式进行治疗，缓解症状。
1.过度劳累：如果患者长时间处于工作或学习状态，可能会导致肌肉产生劳累的状况。在这种情况下，建议患者卧床休息，避免过度劳累。患者还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。另外，患者在日常生活中还可以根据自身情况适度进行锻炼。
2.肌组织发生损伤：如果患者在短时间内活动量比较大或运动时间比较长，会造成肌组织的损伤。在这种情况下，建议患者通过应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，缓解症状。