上牙膛肿痛牙疼可能是由于牙周炎、龋齿等原因引起的，患者可以在专业医生的指导下通过养成良好的习惯、手术治疗的方式进行治疗。
1.牙周炎：牙周炎是由于微生物感染、创伤性咬合的原因出现的一种炎症，可能会出现疼痛、红肿等症状。患者可以在出现症状后，在日常生活中注意使用合适的工具进行口腔清洁，每三个月更换一次。患者还可以选择使用含氟牙膏，改变用口呼吸、吸烟等不良习惯。
2.龋齿：龋齿是由于病原体感染引起的一种疾病，会导致患者出现疼痛、酸痛等症状。建议患者在出现症状后及时就医，必要情况下在专业医生的指导下通过使用嵌体修复术、银汞合金充填术等方式进行治疗。