打完九价两周或四周后可以献血。如果过早的献血血液中可能会有药物的残留,存在一些特殊的抗体,对不确定的受血者有可能造成影响。
打完疫苗后当天不要剧烈运动及洗澡,可以过两三天后洗澡。保持良好的心态放松精神,不必过于担忧。要多注意个人饮食,多吃营养丰富的食物,如,牛奶、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜等,能够有效增强身体体质,对于增强血液循环也会有一定的帮助。平时也要增强体育锻炼,强身健体。等接种疫苗后过了两周或者四周即可去献血。
献血之后,压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫20分钟左右,为防止皮下出血。针孔处四个小时内不能碰水,以免感染。献血的手臂,24小时之内不提重物,同时1-2天内尽量不要剧烈运动。如果针眼处有出现渗血,红肿的现象,24小时之内进行冷敷处理,一般在一周左右的时间就会消失。其次,饮食方面要多饮水,适当补充一些维生素C和铁含量高的食物,如,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。个别人在献血后数小时内身体可能会出现头晕目眩的情况,属于正常情况,可以在地上蹲下、坐下或者卧倒,以免造成不必要的伤害。