婴儿睡着腿时不时弹一下可能属于正常的神经反射，但也有可能是由于体内缺乏维生素D引起的症状，需要在医生的指导下，及时进行治疗，能逐渐改善婴儿睡着腿时不时弹一下的症状，治疗期间建议让婴儿多吃些水果泥，如苹果泥、香蕉泥等，有助于身体免疫力的提高。
1、正常的神经反射：婴儿的神经系统发育并不完善，在睡觉时如果受到外界强光或噪音刺激，容易产生时不时弹一下现象，是正常的神经反射现象，此时要及时安抚，同时要保持睡眠环境的舒适以及安静，能让症状逐渐得到改善。
2、缺乏维生素D：婴儿生长速度过快，如果没有及时补充维生素，会由于体内维生素D的缺乏，引起睡觉时出现时不时弹一下现象，需要在医生指导下多补充维生素D，如维生素D滴剂、维生素D2片等，同时多加以晒太阳，促进维生素D以及钙物质的吸收，能让症状逐渐改善。