天气热宝宝睡觉不踏实可能是因为环境、缺乏微量元素等情况导致的，建议根据不同的原因选择合适的治疗方式。
1、环境。天气热宝宝睡觉不踏实，可能和环境因素有关。当宝宝所处的环境温度过高，会给宝宝带来不适感，还可能会伴随着多汗的症状，使宝宝出现睡觉不踏实的现象，建议在平时控制好室内的温度，减少宝宝的不适感。
2、缺乏微量元素。天气热宝宝睡觉不踏实，还可能和缺乏微量元素有关。微量元素的缺乏会使神经的兴奋性增强、机体免疫力降低，微量元素的缺乏还会使宝宝出现多汗、夜间惊醒、睡觉不安稳等症状，同时伴随着烦躁、食欲不振等现象，建议在医生的指导下，通过口服钙剂来缓解宝宝睡觉不踏实的问题，常见的钙剂有葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙片等。