五个月宝宝是可以趴着睡一晚上的，可以增加安全感和促进肠胃蠕动，也可能与呼吸不通畅有关。但为了避免宝宝出现窒息，家长应时刻注意宝宝的情况，必要时可帮助宝宝翻身。
1、增加安全感。宝宝在趴着睡觉时，前胸、四肢、腹部都紧贴在床面，与在母亲肚子里面的姿势是一样的，有比较强的安全感。
2、促进肠胃蠕动。宝宝趴着睡觉时，胃肠道蠕动比较顺畅，如果有消化不良、腹胀、腹痛等症状时，趴着睡觉会使腹部得不适感得到明显缓解。
3、呼吸不通畅。宝宝趴着睡觉时有助于改善鼻腔的通气，使鼻咽部的气道变大，缓解呼吸不畅。而当宝宝出现鼻塞时，便会选择趴着睡以缓解不适感。如果宝宝经常趴着睡，一旦出现鼻塞、打鼾、睡觉不安、时不时进行翻身等情况时，要注意检查是否有腺样体肥大的情况，一旦出现异常情况，应及时就医。