十个月宝宝晚上睡觉出汗睡不踏实，可能是由于环境、缺钙或肠胃功能不适等原因引起的，可根据具体原因进行针对性治疗。
1、环境：如果宝宝睡觉时，屋内环境温度过高或给宝宝盖得过厚，都会导致睡觉出汗不踏实的现象。建议改善室内环境温度，不要给宝宝盖得太厚，一般宝宝所处的室温在25度左右为宜。
2、缺钙：如果宝宝体内缺乏钙、锌等微量元素，可能会导致孩子大脑皮层处在兴奋状态，出现晚上睡觉出汗睡不踏实的现象。可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙咀嚼片等补充钙剂的药物进行治疗。
3、肠胃功能不适：如果宝宝睡前吃的太多太凉，可能会引起肠胃功能不适，出现腹胀、腹泻等症状，导致宝宝晚上睡觉出汗睡不踏实。可在医生的指导下使用乳酸菌素片、酵母片等药物进行治疗。