王磊

王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

喝西芹汁不能吃蛋奶类食物吗

喝西芹汁一般是可以吃蛋奶类食物的。西芹与蛋奶类的食物成分并没有冲突,同时食用一般不会对人体造成危害。但是西芹汁性凉,通常不建议过量食用,避免引起腹泻等现象。

西芹汁通常是指将新鲜的西芹榨成汁,西芹茎直立、中间有稜,属伞形目伞形科芹属植物。中医认为西芹性凉、味甘,含有多种维生素、游离氨基酸、芳香油等物质,有促进食欲、促进血液循环等功效。

蛋奶类食物一般指含有牛奶或含有鸡蛋等的食物,其中鸡蛋含有较多的优质蛋白,较容易被人体吸收,还含有较多的免疫因子,可以提高人体的免疫能力,并且鸡蛋当中还含有较多的磷脂,比如卵磷脂、溶血脑磷脂等,有补脑补血的效果。牛奶当中含有较多的维生素、胡萝卜素、钙等成分,可促进神经系统发育,补充人体的钙质。

撰稿医生:王磊

发布时间:2023-01-12

最后更新时间:2023-01-12

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