5岁孩子晚上睡觉一惊一惊的，可能是由于大脑未发育完善、佝偻病、小儿癫痫等引起的，建议应该及时去医院进行详细检查，明确病因后，可根据孩子的身体情况进行调理或者在医生的指导下使用药物进行治疗，从而缓解症状。
1、大脑未发育完善：通常是由于大脑和髓鞘化还未发育完全，如果听到巨大响声或者受到外部刺激，容易出现睡觉不安、频繁醒的症状。同时，白天玩得过于兴奋、睡眠环境过于嘈杂等，都有可能会导致5岁孩子晚上睡觉时出现睡眠不安的情况。随着年龄的增长，大脑会逐渐发育完善，不适症状也会逐渐消失。
2、佝偻病：如果孩子体内缺乏维生素D或钙，可能会引起佝偻病，通常会出现多汗、烦躁、睡眠不安、O型腿或者X型腿等现象，可在医生的指导下使用赖氨酸磷酸氢钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
3、小儿癫痫：通常由于遗传因素或受到细菌、病毒、真菌感染所致，可能会出现肌肉抽搐、两眼发直、烦躁不安、睡眠不稳的症状，可在医生的指导下服用地西泮片、卡马西平片等药物进行缓解。
除以上原因外，也可能是由于孩子白天受到惊吓或缺钙引起的，建议家长及时带孩子去医院就诊。