一般情况下，吃饭看电视对眼睛没有伤害。眼睛受伤害的主要原因包括长时间使用如手机、电脑等电子产品，长期受紫外线照射，经常性处于烟雾环境中以及佩戴隐形眼镜时间过久、经常忘记卸妆等，同时长期熬夜，眼睛受到机械性外伤以及不慎接触有害化学物质也可能导致眼睛受伤害。吃饭时间比较有限，通常不会对眼睛造成伤害。
吃饭看电视虽然不会对眼睛造成伤害，但是可能引起其他不良影响，例如吃饭时看电视注意力多集中在电视上，可能忘记吃饭导致饭变凉。或者由于着急看电视，吃饭速度过快，长此以往可能引起肠胃功能紊乱。由于吃饭时血液会大部分集中在消化系统，而吃饭看电视，血液常集中在大脑，可能导致消化不良的情况。所以建议养成良好的进食习惯，避免吃饭看电视。