一般情况下，造成肌肉按压摸到的硬块可能是皮脂腺囊肿、肌肉纤维瘤、皮下脂肪瘤等。患者要及时就诊，在医生的指导下采取手术进行治疗，日常生活中注意清淡饮食。
1、皮脂腺囊肿：通常是由于皮脂腺部位排泄管阻塞所导致。其局部皮肤球形囊状凸起，且不易推动，局部会出现触痛的情况，亦可出现肌肉按压摸到的硬块的状况。患者通常可遵医嘱使用激光治疗、电离子微创疗法进行治疗。
2、肌肉纤维瘤：如果患者肌肉过度劳累劳损、外伤或者体内激素水平发生变化，可能会诱发肌肉纤维瘤。患者要及时去医院检查，在医生的指导下采用放射治疗、纤维瘤切除术进行治疗。日常生活中注意清淡饮食，避免食用烧烤、油炸等刺激性食物。
3、皮下脂肪瘤：如果患者有家族遗传史、不良饮食习惯、体重过于肥胖等，可能会诱发皮下脂肪瘤。患者要及时就诊，在医生的指导下采用脂肪瘤切除术、脂肪瘤抽吸术进行治疗。皮下脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，患者日常生活中要注意保持积极乐观的心态，规律饮食。
除以上常见的原因外，还有其他的可能性，比如体表肿瘤等，建议患者出现了任何不适，要及时到正规医院进行检查，从而进行针对性治疗。