腘窝肿胀疼痛可能是剧烈运动拉伤或者腘窝囊肿引起的，通常患者可以在医生指导下使用药物进行消炎镇痛或者穿刺引流、注射皮质醇等方法治疗。
1.剧烈运动拉伤：一般情况下，当患者在参与剧烈运动的时候，由于发力方式不对、出现意外等因素造成腘窝的筋受到外力牵拉，出现拉伤的情况。此时患者腘窝位置会出现红肿、疼痛的症状。症状较轻的患者可以进行冰敷以及热敷处理。如果红肿、疼痛明显，可以在医生指导下使用肿痛气雾剂、洛芬待因缓释片等药物治疗。
2.腘窝囊肿：腘窝肿胀疼痛可能是腘窝囊肿引起的。腘窝囊肿通常是滑囊自身疾病引起的。常见的症状有关节僵硬、疼痛、肿胀等。出现腘窝囊肿的患者通常可以进行穿刺引流、注射皮质醇等方法进行保守治疗。保守治疗效果不明显的可以进行手术切除。