肚脐眼右下方跑步疼，可能是由于肠道痉挛或阑尾炎等原因导致的。如果疼痛较为剧烈，建议及时去医院就诊明确病因，在医生指导下应用药物、手术等方式治疗。
1.肠道痉挛：跑步时较为常见肠道急性痉挛引起疼痛，表现为肚脐眼右下方疼痛，同时可能伴有腹胀、恶心等症状，这是由于跑步时，肠道局部缺血、缺氧引起的。若疼痛较轻微，无需经过特殊治疗，可自行缓解，无需过度担心，可在日常生活中跑步前充分热身，并避免在饱餐后立即跑步。若疼痛较剧烈，则需在医生指导下应用药物缓解疼痛，如氨溴酸东莨菪碱片、颠茄片等。
2.阑尾炎：若由细菌感染或阑尾管腔堵塞等原因，导致阑尾炎，临床表现为肚脐右下方疼痛。若阑尾炎症状较为严重，须及时在医生操作下采取手术治疗，临床常用手术方式有开腹阑尾切除术、腹腔镜阑尾切除术等。