脖子左右侧里面摸到有个圆球，可以考虑淋巴结肿大、皮脂腺囊肿。可以通过常规的物理方法或手术的方式进行治疗。
1.淋巴结肿大
病毒和细菌的感染、细胞增生的代谢异常都有可能引起淋巴结肿大，从而能在脖子左右侧里面摸到有个圆球。主要变现为淋巴结部位的肿大，部分患者可能还伴有淋巴压痛、发热、乏力等症状。轻症患者可以通过热敷或冷敷的方式来消肿。较为严重的患者则需要去医院进一步确定是否是由恶行肿瘤引起的淋巴结肿大，排除隐患。
2.皮脂腺囊肿
造成皮脂腺囊肿的原因有很多，主要考虑的是皮脂腺排泄管阻塞导致的，皮脂腺细胞的分泌物被滞留阻塞，从而形成皮脂腺囊肿，并伴有红肿、化脓等症状。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行缓解。通常情况下，皮脂腺囊肿需要手术的方式来进行治疗，例如引流手术和小切口的手术方法