一般情况下，六个月宝宝老是犯困可能是正常的生理现象或神经系统发育迟缓，一般无须特殊治疗；也可能是营养缺乏的表现。可遵医嘱应用饮食调整等治疗。哺乳妈妈也要注意加强营养，以保证母乳营养全面。
1.正常的生理现象：六个月宝宝是需要充足的睡眠的，在睡眠时可以分泌有助于生长的生长激素，促进身体加快发育，属于正常现象。家长无须过度担心，随着宝宝发育，睡眠时间缩短，犯困现象会逐渐消失。
2.神经系统发育迟缓：如果六个月宝宝先天发育迟缓，导致神经系统发育迟缓，则会导致神经衰弱、脑供血不足，使脑力和体力不足，容易疲劳，出现老是犯困的现象。随着宝宝成长发育，症状可改善，家长注意多观察宝宝，出现异常，随时就诊。
3.营养缺乏：如果六个月宝宝体内微量元素未得到及时补充，则会导致体内营养缺乏，机体各器官能量需求达不到，使宝宝不精神、哭闹，可能会出现睡一会儿就哭醒的情况，从而影响睡眠，导致老是犯困。家长应给宝宝添加辅食增加营养，比如果泥、蔬菜汤等，有利于改善症状。