通常情况下，晚上睡觉间歇性不呼吸可能是由于过敏性鼻炎、扁桃体肥大等原因导致的，可以通过应用药物或手术等方式进行缓解治疗。
1.过敏性鼻炎：这种疾病会造成鼻腔狭小，加上睡觉呼吸时上气道因为软组织肌肉塌陷等情况造成气道闭塞，导致呼气时气流极具减少甚至停止，从而产生了睡觉时呼吸暂停的症状。可在医生的指导下，应用氯雷他定片、富马酸酮替芬鼻喷雾剂等药物进行缓解治疗。
2.扁桃体肥大：这种疾病会导致人体的上呼气道变得非常狭窄，使得气体流入量减少，如果气道完全形成阻塞则会引起呼吸暂停的症状。如果扁桃体过于肥大，可在医生的指导下，通过腺样体切除术、腺样体刮除术等方式进行治疗。