天麻和萝卜最好不要一起吃。天麻是临床上常用的一种中药，具有镇静安神的功效，可帮助改善头晕头痛的症状。萝卜属于一种碱性的食物，本身具有解毒性。因此，在吃天麻的过程中，最好不要一起吃萝卜，以免影响天麻的治疗效果，不利于身体的康复。
此外，服用天麻等中药的时候，建议不要吃萝卜等具有解毒功效的食物，也不要吃辣椒、花椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性的食物，以免诱发胃肠道的不良反应，导致出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等临床症状。服用中药期间一定要注意清淡的饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，以补充多种维生素、微量元素以及矿物质。适当地吃鱼、虾、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，可以帮助增强体质。