一般情况下，咳出来一些白色东西可能是由于扁桃体炎、支气管炎等疾病引起的，建议患者在出现症状后及时就医并在专业医生的指导下，通过改善日常生活习惯、使用药物等方式进行治疗。
1.扁桃体炎：扁桃体炎是由于感染因素、免疫因素等原因引起的一种炎症，往往伴随有咽喉疼痛、吞咽困难等症状。建议患者适量进行体育活动，做到劳逸结合。患者还可以在专业医生的指导下，通过使用西瓜霜含片、蓝芩口服液等药物进行治疗，缓解症状。
2.支气管炎：支气管炎是由于微生物感染、外界环境刺激引起的一种炎症，往往伴随有咳痰、喘息等症状。建议患者在出现症状后及时就医，并在专业医生的指导下通过使用利巴韦林颗粒、氨茶碱片等药物进行治疗。