老是打嗝，吐出来好点可能是胃胀气、食管下端括约肌松弛等引起的，建议采用一般治疗、药物治疗等治疗方式进行改善。
1.胃胀气：饮食不规律、饮酒、睡眠质量不佳、长时间缺乏运动、胃动力不足等因素都会导致胃胀气，当患者通过打嗝吐出来，会使胃里的气体减少，可能会得到缓解。患者需要改善日常饮食习惯及生活作息习惯，可通过食用好消化的食物、适当的体育锻炼进行改善，必要时可以在医生的指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2.食管下端括约肌松弛：胃部和食管之间是互通的，如果食管下端括约肌松弛，食物会从胃里反流到食管内，导致老是打嗝，当产生的气吐出后症状便可缓解。建议食管下端括约肌松弛患者不要食用过多的食物，也不要穿太勒肚子的衣服，适当锻炼消化，必要时可以在医生的建议下使用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等药物进行治疗。