通常情况下，饭后半个小时跑步想吐可能是神经性呕吐、急性胃炎等原因导致，建议在医生的指导下使用药物进行对症治疗。
1.神经性呕吐：神经性呕吐的患者因为神经功能异常，导致消化道肌肉出现异常运动，所以会出现饭后半小时跑步想吐的症状。建议患者在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、谷维素片、甲钴胺片等药物缓解症状。
2.急性胃炎：急性胃炎患者因为胃功能下降，并且出现胃动力不足的情况，在进食食物后容易对胃黏膜产生刺激，导致出现想吐的情况，且饭后半小时食物无法被完全消化吸收，此时进行跑步这种运动易加大食物对胃黏膜的刺激，所以会出现饭后半小时跑步想吐的症状。建议在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等抑酸药物。缓解不适症状。