郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

不宜吃秋葵的三种人

脾胃虚寒、患有肾结石、对秋葵过敏的人不宜吃秋葵,秋葵营养价值很高,含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素E、牛聚乳糖、果胶等营养物质,可以满足人体对营养物质的需求。

1.脾胃虚寒的人:秋葵属于寒性的食物,其中含有大量的纤维素。脾胃虚寒的人最好不要吃秋葵,以免诱发出现腹泻腹胀、恶心等胃肠道的不良反应。

2.患有肾结石的人:患有肾结石的人最好不要吃草酸含量过高的食物。草酸可能会导致肾结石的情况加重。秋葵中的草酸含量比较高,不适合患有肾结石的人吃。

3.对秋葵过敏的人:少数人群属于过敏体质,在吃完秋葵之后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤起红疹等过敏反应。这类人群最好不要吃秋葵,以免造成身体的不适。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2022-11-23

最后更新时间:2022-11-23

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