正常情况下，奶咖减肥对身体是不会造成影响的。在早上起床之后饮用一杯奶咖，既可以补充优质蛋白质，满足人体对营养物质的需求，又可以达到利尿的作用，可以排除体内多余的水分，避免出现水肿的情况。因此，在减肥期间适合喝奶咖。
需要注意的是部分人群的胃肠道比较虚弱，奶咖中含有咖啡因，可能会对胃肠道造成一定的刺激，导致胃肠道的蠕动加快，可能会出现腹泻、腹痛等临床症状，引起身体的不适。如果平时的脾胃比较虚弱，建议最好不要喝奶咖减肥，尽量维持胃肠道正常的消化吸收功能。在减肥期间喝奶咖也是需要适量的。虽然奶茶具有营养价值高、利尿的功效，但是如果每天饮用过多，也有可能会导致热量摄入超标，从而影响到减肥的效果。