一般情况下，4个月宝宝不停翻身可能是缺乏维生素D、肠绞痛等引起的，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善。并建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。
1.缺乏维生素D：如果宝宝的体内维生素D缺乏，导致身体钙磷的代谢受到影响，从而引起缺钙，导致钙的营养神经以及镇静安神的功能受到影响，还会宝宝就会不停翻身、入睡困难，可以在医生的指导下通过服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
2.肠绞痛：四个月宝宝的身体发育还不完善，脾胃功能较弱，消化功能也较差，在喂食后很可能会引发肠绞痛，导致宝宝不适，造成宝宝不停翻身，家长可以通过给宝宝腹部按摩、腹部保暖等方法进行改善。