宝宝睡觉挠头翻来覆去可能是环境不适、生理性前庭发育不成熟、肠胃功能紊乱等引起的。可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。并建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。
1.环境不适：如果宝宝睡觉时处于光线较亮，声音杂乱的环境中，则会因为环境不适引起睡眠不稳定，出现睡觉挠头翻来覆去的情况。家长可以改变保持安静环境、选择昏暗环境等来改善此症状。
2.生理性前庭发育不成熟：由于宝宝内耳中“前庭”的器官的发育不完善，则会感觉耳朵内有异物，宝宝为了缓解这种不适，则会出现睡觉挠头翻来覆去的情况。随着宝宝长大，这个症状这会逐渐消失，不需要刻意干预。
3.肠胃功能紊乱：由于宝宝肠胃功能还不完善，如果在睡觉前进食过多，则可能会导致腹胀、积食等症状，由于肠胃不适，则会睡觉时挠头翻来覆去。此时可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素片等药物进行治疗.