一般情况下，小月龄宝宝睡觉容易惊醒可能是环境过于安静、乳头或奶嘴依恋以及缺钙等原因导致的，可通过改善环境、使用安抚奶嘴或药物治疗等方式缓解。
1.环境过于安静：小月龄宝宝睡觉时，如果父母长期刻意保持安静的环境，反而使得宝宝神经异常敏感，稍有动静就容易惊醒。建议家长保持正常的有声环境，培养孩子良好的睡觉习惯。
2.乳头或奶嘴依恋：不论是母乳还是奶粉喂养，如果宝宝长期在喂养过程中含着奶头、奶嘴入睡，入睡脱离后就容易惊醒，此时可适当考虑使用安抚奶嘴。
3.缺钙：小月龄宝宝身体发育对钙质的需求较高，钙有助于神经刺激的转达，缺钙时宝宝神经紧张导致睡觉惊醒。可遵医嘱采用葡萄糖酸锌口服溶液、龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙片等药物补充钙剂。