郭明冬

郭明冬主任医师

中国中医科学院西苑医院  中医科

山药和豆浆可以一起吃吗

山药和豆浆通常是可以一起吃,一般不会造成不良影响。山药是药食同源的食物,而豆浆是一种比较常见的食物,山药和豆浆并不存在食物相克的关系。但有些人可能会对山药过敏,就不可以食用,避免出现过敏现象。

山药有补肺益肾、健脾益气的功效,还能够促进肠罐内容物的排出,有效地促进消化。而且豆浆中含有的营养物质也比较多,含有大量的蛋白质、钙以及多种矿物质,能够为身体提供必需的营养物质。山药和豆浆一起吃也需要避免过多食用,否则有可能会导致腹胀。另外,山药有一定的配伍禁忌,不可和维生素C以及谷氨酸烟酸、胃酶合剂等酸性比较强的药物联用,以及不可和降糖药物一同使用,否则可能会导致药效降低。

撰稿医生:郭明冬

发布时间:2022-11-23

最后更新时间:2022-11-23

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