眼睛看到的东西发青，可能由休息不好造成眼疲劳、眼部卫生清洁不当、经常受到风沙刺激、常吸烟等因素引起。若眼睛不伴随疼痛、红肿、分泌物增多、异物感等，多不提示眼部有较重疾病。但若经过生活调整，眼睛看东西发青的情况一直持续且没有缓解，并有所加重，建议及时就医查看病因，警惕身体患有其他疾病。
1.眼疲劳：过度用眼后眼部神经肌肉会出现疲劳感，导致视网膜出现视物不正常的情况，比如看东西发青、眼前出现黑色或白色的闪光等。一般在适当休息即可。
2.眼部卫生清洁不当：此时眼部的分泌物可能附着在眼角膜表面，导致视物出现异常。一般清理掉分泌物视物即可恢复正常，平时需要注意保持眼部卫生，避免长期堆积引发炎症。
3.经常受到风沙刺激：此时眼部长期受到刺激，会导致视神经出现生理性异常，一般避免风沙刺激后很快会得到缓解，不用太过担心。
4.长期吸烟：经常抽烟的人眼球表面可能伴有色素沉着，也可能出现视物变青变黄的情况，此时应尽快戒烟。