睡眠不好眼皮肿多为生理现象，但也可能是肾病等疾病的症状之一。在平时的饮食中多增加一些富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果能够营养、保护、增强视网膜代谢。
1.生理现象：睡前大量饮水或高盐、高油饮食，近期压力较大有焦虑抑郁情绪等均可导致睡眠不好眼皮肿的情况。这些均为生理现象，在清淡饮食、充分休息后可以缓解，无需特殊治疗。
2.肾病：肾病早期可以表现为颜面部水肿，最明显的就是眼皮肿，系肾病导致大量钠水潴留在疏松结缔组织所致。随着疾病进展，还可出现血尿、泡沫尿、少尿等症状。建议及早去医院肾内科进行详细检查，明确病因后进行对因治疗。