眼睛里面有一块红一般与外伤磕碰、高温环境、过度饮酒以及本身高血压病等有关，这些因素引起结膜下出血。所以会出现眼睛红了一块的症状，没有其他不适症状的话，可以通过热敷冷敷交替来缓解，必要时在医生指导下使用药物治疗。
1.外伤磕碰：毛细血管破裂，使结膜下出血，一般情况下不影响眼睛健康48小时之内冷敷止血，48小时之后热敷，促进吸收。
2、高温环境：血管扩张导致结膜下出血。严重情况下建议患者在医生指导下滴左氧氟沙星滴眼液和玻璃酸钠滴眼液，晚上涂红霉素眼膏等。
3、过度饮酒：饮酒后毛细血管扩张，呕吐使结膜小血管的破裂，导致结膜下出血。建议患者不要过度饮酒，若出血量不多，可自行吸收。
4、高血压：在特殊情况下，患者血压增高也可导致眼睛发红。若血压控制良好，出现眼睛红需要到眼科进一步检查寻找其他原因。建议去内科就诊，确认有无高血压、血管脆性改变或者凝血功能改变等内科疾病。