为了减轻肾脏负担，日常饮食中要注意保证摄入充足的碳水化合物，以减少身体对蛋白质的消耗。食物中盐分过高容易引起水钠增多，加重肾脏负担，因此食物中尽量减少盐的含量。
1.摄入充足碳水化合物：一般情况下，高蛋白质食物会加重肾脏代谢负担。因此，在日常饮食中可以尽量摄入充足的碳水化合物，碳水化合物可以满足身体对能量的需求，提供足够的热量，这样身体会减少蛋白质消耗，从而减少肾脏负担。
2.减少盐的含量：为减轻肾脏负担，日常饮食应该以清淡食物为主。如果食物中含盐量过高，容易引起钠水增多，不易排出体外。为了将钠水排出体外，肾脏需要不断进行工作，从而加重肾脏代谢负担。